СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБА
Положение социально-психологической службы (посмотреть)
План работы педагога-психолога на 2018-2019 уч.г. (посмотреть)
План работы педагога-психолога на 2020-2021 уч. г. (посмотреть)
Функции - осуществление психолого-педагогического сопровождения участников образовательного процесса (на разных этапах развития) на основе целей и приоритетных направлений деятельности техникума.
Задачи:
- обеспечение комфортных психологических условий, способствующих всестороннему развитию каждого обучающего в соответствии с его потенциальными возможностями;
- содействие созданию благоприятного социально-психологического климата в коллективе обучающихся и взрослых;
- формирование у обучающихся и взрослых способностей к самопознанию, саморегуляции, самовоспитанию, саморазвитию;
- развитие навыков конструктивного взаимодействия обучающихся, осуществление профилактики конфликтного поведения детей и взрослых;
- повышение психолого-педагогической компетентности и психологической культуры обучающихся;
- содействие сохранению психологического здоровья обучающихся.
Направления деятельности:
- Психологическая профилактика
- Психологическая диагностика
- Психологическая коррекция
- Психологическое консультирование
- Психологическое просвещение
- Организационно-методическая деятельность
РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕДАГОГАМ ПО ОХРАНЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПОДРОСТКОВ ВО ВРЕМЯ ВСПЫШКИ КОРОНАВИРУСА
- Обеспечьте подросткам благоприятную позитивную образовательную среду, свободную от стрессов, вызванных стремлением к академическим успехам. Сконцентрируйтесь на сохранении здоровья молодых людей, их психологического и социального благополучия.
- Не привлекайте излишнего внимания студентов к обсуждаемой проблеме. Сохраняйте уклад учебной работы с привычными для подростков нормами ее оценки.
- Используйте дистанционные формы обучения, поощряющие развитие интеллектуальной, творческой деятельности (напр. олимпиады, квесты, соревнования), которые позволят студентам поддерживать активность и создавать благоприятную психологическую атмосферу в семье.
- Поддерживайте своих студентов и их родителей. Помощь другим людям в трудную минуту может принести вам лично психологическую пользу. Например, найдите возможности для распространения позитивных и обнадеживающих историй о выздоровлении людей, снижении распространения коронавируса.
На вас сейчас лежит двойное бремя ответственности за здоровье молодых людей, их психологическое и социальное благополучие, академическую подготовку учащихся. Относитесь к этой ситуации как к особым условиям работы. Берегите себя. Помните, что забота о своем психологическом состоянии так же важна, как и забота о физическом здоровье. Умейте справиться со стрессом, находить положительные эмоции и вести полноценный здоровый образ жизни. Занимайтесь дыхательными и физическими упражнениям, упражнениями для релаксации, ходите на прогулки, чтобы поддерживать активность и уменьшать напряжение.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПОДРОСТКАМ ПО ОХРАНЕ СВОЕГО ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ВО ВРЕМЯ ВСПЫШКИ КОРОНАВИРУСА
За последние несколько недель жизнь здорово изменилась, в колледжах и школах вводят удаленную форму обучения, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом.
Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.
- Вероятность заболеть в возрасте от 0 до 19 лет очень маленькая. Дети и подростки почти не болеют коронавирусом или переносят его в очень легкой форме.
- Есть процедуры, которые могут помочь дополнительно снизить вероятность заразиться: мыть руки после улицы, перед едой, бороться с привычкой грызть ногти, если она есть (наконец-то теперь есть достойная мотивация), — именно через руки вирус чаще всего попадает в организм человека: спать не меньше 7,5 часов: хорошо питаться; делать физическую зарядку (все это поможет поддержать и укрепить иммунитет).
- Нас просят меньше выходить из дома, чтобы предотвратить заражение большого количества людей. Например, в Китае, где люди очень серьезно к этому отнеслись, уже почти все заболевшие поправились и новых случаев заражения почти нет. Теперь и нам придется набраться терпения.
- Одно из лучших лекарств против тревоги — юмор. Многие ребята начали выкладывать свои видео и песни про то, как они переживают ситуацию с самоизоляцией. Может быть, и ты сможешь посмотреть на эту ситуацию под таким углом?
Если же тревожные мысли постоянно атакуют тебя, помни, что тревога — это не опасно, тебе не нужно думать о каждой тревожной мысли. Представь их как проплывающие по небу облака и попробуй сосредоточиться на своих делах, более приятных или важных.
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ОХРАНЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПОДРОСТКОВ ВО ВРЕМЯ ВСПЫШКИ КОРОНАВИРУСА
- Поддерживайте привычный ритм жизни семьи, насколько это возможно, или создавайте новые семейные традиции, особенно если дети должны оставаться дома. Обеспечьте вовлечение подростков в соответствующие возрасту домашние мероприятия, включая мероприятия по их обучению.
- Во время стресса и кризиса дети обычно больше стремятся к общению с родителями. Если у ваших детей есть проблемы, то совместное решение этих проблем может облегчить их беспокойство. Подростки будут наблюдать за поведением и эмоциями взрослых, чтобы получить подсказки о том, как управлять своими собственными эмоциями в трудный для них период.
- Юноши и девушки могут реагировать на стресс по-разному, например быть более цепкими, тревожными, замкнутыми, злыми или возбужденными и т. д. Реагируйте на реакцию вашего ребенка с пониманием, прислушивайтесь к тому, что его волнует, оделяйте его любовью и вниманием.
- В простой доступной форме предоставьте своим детям факты о том, что происходит сейчас, и дайте им четкую информацию о том, как снизить риск заражения этой болезнью.
- Объясните, как избежать заражения: (1) не контактировать с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.); (2) не посещать массовые мероприятия (кинотеатры, секции, пр.); (3) как можно чаще мыть руки с мылом; (4) по возможности, не трогать руками глаза, рот и нос; (5) по возможности, не прикасаться к ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах; (6) избегать приветственных рукопожатий, поцелуев и объятий; (7) вести здоровый образ жизни, вовремя ложиться спать и высыпаться, сбалансированно питаться. Обратите внимание на то, что вам необходимо регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку".
Сведите к минимуму просмотр, чтение или прослушивание новостей, которые могут вызвать тревогу и волнение у ваших детей. Объясните им, что вы сами дадите им достоверную информацию, которую возьмете из надежных источников.