Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ  СЛУЖБА

 

Положение  социально-психологической службы (посмотреть)

План работы  педагога-психолога на 2018-2019 уч.г. (посмотреть)

План работы педагога-психолога на 2020-2021 уч. г. (посмотреть)

Функции  - осуществление психолого-педагогического сопровождения участников образовательного процесса (на разных  этапах развития) на основе целей и приоритетных направлений деятельности техникума.

 

Задачи:

  • обеспечение комфортных психологических условий, способствующих всестороннему развитию каждого обучающего в соответствии с его потенциальными возможностями;
  • содействие созданию благоприятного социально-психологического климата в коллективе обучающихся и взрослых;
  • формирование у обучающихся и взрослых способностей к самопознанию, саморегуляции, самовоспитанию, саморазвитию;
  • развитие навыков конструктивного взаимодействия обучающихся, осуществление профилактики конфликтного поведения детей и взрослых;
  • повышение психолого-педагогической компетентности и психологической культуры обучающихся;
  • содействие сохранению психологического здоровья обучающихся.

 

Направления деятельности:

  • Психологическая профилактика
  • Психологическая диагностика
  • Психологическая коррекция
  • Психологическое консультирование
  • Психологическое просвещение
  • Организационно-методическая деятельность

 

РЕКОМЕНДАЦИИ  ПЕДАГОГАМ ПО ОХРАНЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПОДРОСТКОВ ВО ВРЕМЯ ВСПЫШКИ КОРОНАВИРУСА

  1. Обеспечьте подросткам  благоприятную позитивную образовательную среду, свободную от стрессов, вызванных стремлением к академическим успехам. Сконцентрируйтесь на сохранении здоровья молодых людей, их психологического и социального благополучия.
  2. Не привлекайте излишнего внимания студентов к обсуждаемой проблеме. Сохраняйте уклад учебной работы с привычными для подростков нормами ее оценки.
  3. Используйте дистанционные формы обучения, поощряющие развитие интеллектуальной, творческой деятельности (напр. олимпиады, квесты, соревнования), которые позволят студентам поддерживать активность и создавать благоприятную психологическую атмосферу в семье.
  4. Поддерживайте своих студентов и их родителей. Помощь другим людям в трудную минуту может принести вам лично психологическую пользу. Например, найдите возможности для распространения позитивных и обнадеживающих историй о выздоровлении людей, снижении распространения коронавируса.

На вас сейчас лежит двойное бремя ответственности за здоровье молодых людей, их психологическое и социальное благополучие, академическую подготовку учащихся. Относитесь к этой ситуации как к особым условиям работы. Берегите себя. Помните, что забота о своем психологическом состоянии так же важна, как и забота о физическом здоровье. Умейте справиться со стрессом, находить положительные эмоции и вести полноценный здоровый образ жизни. Занимайтесь дыхательными и физическими упражнениям, упражнениями для релаксации, ходите на прогулки, чтобы поддерживать активность и уменьшать напряжение.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПОДРОСТКАМ  ПО ОХРАНЕ СВОЕГО ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ВО ВРЕМЯ ВСПЫШКИ КОРОНАВИРУСА

За последние несколько недель жизнь здорово изменилась, в колледжах и школах вводят удаленную форму обучения, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом.

Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.

  • Вероятность заболеть в возрасте от 0 до 19 лет очень маленькая. Дети и подростки почти не болеют коронавирусом или переносят его в очень легкой форме.
  • Есть процедуры, которые могут помочь дополнительно снизить вероятность заразиться: мыть руки после улицы, перед едой, бороться с привычкой грызть ногти, если она есть (наконец-то теперь есть достойная мотивация), — именно через руки вирус чаще всего попадает в организм человека: спать не меньше 7,5 часов: хорошо питаться; делать физическую зарядку (все это поможет поддержать и укрепить иммунитет).
  • Нас просят меньше выходить из дома, чтобы предотвратить заражение большого количества людей. Например, в Китае, где люди очень серьезно к этому отнеслись, уже почти все заболевшие поправились и новых случаев заражения почти нет. Теперь и нам придется набраться терпения.
  •  Одно из лучших лекарств против тревоги — юмор. Многие ребята начали выкладывать свои видео и песни про то, как они переживают ситуацию с самоизоляцией. Может быть, и ты сможешь посмотреть на эту ситуацию под таким углом?

Если же тревожные мысли постоянно атакуют тебя, помни, что тревога — это не опасно, тебе не нужно думать о каждой тревожной мысли. Представь их как проплывающие по небу облака и попробуй сосредоточиться на своих делах, более приятных или важных.

РЕКОМЕНДАЦИИ  РОДИТЕЛЯМ ПО ОХРАНЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПОДРОСТКОВ ВО ВРЕМЯ ВСПЫШКИ КОРОНАВИРУСА

  1. Поддерживайте привычный ритм жизни семьи, насколько это возможно, или создавайте новые семейные традиции, особенно если дети должны оставаться дома. Обеспечьте вовлечение подростков в соответствующие возрасту домашние мероприятия, включая мероприятия по их обучению.
  2. Во время стресса и кризиса дети обычно больше стремятся к общению с родителями. Если у ваших детей есть проблемы, то совместное решение этих проблем может облегчить их беспокойство.  Подростки  будут наблюдать за поведением и эмоциями взрослых, чтобы получить подсказки о том, как управлять своими собственными эмоциями в трудный для них период.
  3. Юноши и девушки могут реагировать на стресс по-разному, например быть более цепкими, тревожными, замкнутыми, злыми или возбужденными и т. д. Реагируйте на реакцию вашего ребенка с пониманием, прислушивайтесь к тому, что его волнует, оделяйте его любовью и вниманием.
  4. В простой доступной форме предоставьте своим детям факты о том, что происходит сейчас, и дайте им четкую информацию о том, как снизить риск заражения этой болезнью.
  5. Объясните, как избежать заражения: (1) не контактировать с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.); (2) не посещать массовые мероприятия (кинотеатры,  секции, пр.); (3) как можно чаще мыть руки с мылом; (4) по возможности, не трогать руками глаза, рот и нос; (5) по возможности, не прикасаться к ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах; (6) избегать приветственных рукопожатий, поцелуев и объятий; (7) вести здоровый образ жизни, вовремя ложиться спать и высыпаться, сбалансированно питаться. Обратите внимание на то, что вам необходимо регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку".

Сведите к минимуму просмотр, чтение или прослушивание новостей, которые могут вызвать тревогу и волнение у ваших детей. Объясните им, что вы сами дадите им достоверную информацию, которую возьмете из надежных источников.